Журналът за благодарност съдържа деветдесет страници, в рамките на които можете да запишете минимум десет неща, за които сте благодарни на ден, както и още 10 специални Покани за щастие, с различни лични предизвикателства. В страниците на журнала сме предвидили сме място и за вашите ежедневни цели и още няколко малки изненади. Можете да използвате наведнъж целия деветдесет дневен период и в рамките на 90 последователни дни да записвате това, за което сте благодарни, а по ваше желание можете и да го правите на определени интервали.
Счита се, че 21 дни е времето, което е нужно едно действие да се превърне в навик, или времето нужно на клетките да запомнят. Ето защо Бутик за моята душа ви препоръчва, ако използвате интервали, то те да бъдат минимум по 21 дни.
За улеснение, в журнала е предвидено място където да записвате и отброявате поредността на дните.
Пожелаваме ви приятно попълване!
Български 
English 